Ceum Aerobic Ceum Cleachdaiche Fallaineachd Neo-shleamhnach Pedal eacarsaich fallaine pedal a-staigh

Feartan:

● còmhdach ath-neartaichte neo-slip.
● Thoir greim làidir air flooring agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fuaim aig amannan obrach.
• Freagarrach airson luchd-tòiseachaidh agus proifeiseantaich de gach aois & ìre fallaineachd aig an taigh no san gym.
● Fìor mhath airson losgadh geir, toning, seasmhachd cridhe, leasachadh slàinte cardiovascular agus neart fèithe, àrdachadh stamina, co-òrdanachadh agus cothromachadh.Cuideachd foirfe airson eacarsaichean ath-ghnàthachaidh.
● Dà ìre àirde a ghabhas atharrachadh, faodaidh tu ceum na h-obrach agad a mheudachadh mean air mhean.